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如何确认下载文件没有被修改？
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为什么食物蛋白质数值和包装不同？
品牌、份量、烹饪方式和数据来源会影响数值。包装标签更适合对应具体产品；你也可以创建或修改自定义食物。
ProteinFirst 能给我设定医疗或营养目标吗？
不能。ProteinFirst 只用于个人记录，不提供医疗诊断、治疗或个性化营养建议。对目标或健康状况有疑问时，请咨询医生或具备资质的专业人士。
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